søndag 8. juli 2018

Teknikkurs 7. og 8.juli


Helga 7. og 8. juli hadde eg teknikkurs med tre deltakarar.


Beate, Erlend...



....og Stig. Og alle hadde Borel Baffin- kajakkar :-)


 (Foto: Beate)



Stig i måseperspektiv...


Stig i fiskeperspektiv..



Litt beinstrekk måte til innimellom..




Gutta boys (Foto: Beate)



Laurdagen heldt vi oss i området rundt Flatøyna og Sauesundsøyna.












Laurdagen blas det såpass opp at deltakarane  fekk køyrt. Her; sleping mot vind og bølgjer. Det var oppi frisk bris/ liten kuling i periodar.



(Video: Beate)










Pause før trening i litt bølgjer og sjø.



Friskt utpå, laurdag ettermiddag.


Søndagen var det speglblankt då vi starta opp.








Badeand- jakt der dei skullle bruke alle sving- og kanteteknikkane dei hadde lært dagen før.



Alle vart fanga.....






Erlend får prøve seg på sleping..



(Foto: Beate)



Beate scullar..




Stig scullar, og "gutsar"..


Heilt til...



Ingenting å seie på innsatsen :-)


Vi avslutta søndagen med introduksjon til rulla.

Fokus var rørsle med overkropp/hovud, og ikkje kraftbruk med armane.


Og med så flinke og sporty deltakarar, vart det sjølvsagt også MYKJE trening på redningar..



To kjekke dagar med fine folk! 

2 kommentarer:

  1. Ei fantastisk lærerik og god helg med ein rolig og trygg instruktør. Takk Odin.

    SvarSlett