"Moving brace"

Dette er eigentleg static brace, men på grunn av vinden, så flyt ein bortover overflata. Sidan vinden hjelper til med å prøve å halde kajakken på rett kjøl (vinden tek jo berre tak i den sida av kajakken som ligg over vasslinja), er denne varianten enklare enn vanleg static brace.  Det bør vere ein del vind, men ikkje så høge bølgjer for å få til ein heil avslappa "moving brace". Ved bølgjer vil du få vatn over ansiktet. Uansett greitt med ein skikkeleg vasstett hette eller aller helst tuilik.

Under denne øvinga er det viktig å:

• Ligge mot vinden ;-)
• Sitje godt fast i kajakken. Gjerne med fotkvilarane lengre bak enn du brukar å ha dei
• Bananforma kropp. Ryggen skal danne ein boge. (Magen opp..) 
• Du må trykke godt på den øvste fotkvilaren for å prøve å halde kajakken på rett kjøl
• Begge skuldrene skal ligge vassrett i overflata. Overkroppen skal flyte 
• Åre- armen skal ein strekke ein ut på skrå, og er med på å halde oppe flyteevna 
• Den andre armen skal halde under kajakken bak

Slik:

Video frå i går:

Det er verkeleg avslappande å liggje slik, og lett for å somne.. Men du vaknar nok etter ei stund..

Eit lite problem med å liggje slik, kan vere båtar/ bilar som sakkar farten og tenkjer sitt...