Grønlandsruller

Her er ei oversikt over alle rullene som tel i rullekonkurransar. "Eigne videoklipp"- kolonna, viser dei eg kan klare, litt avhengig av dagsform sjølvsagt.. Målet er sjølvsagt å fylle ut mesteparten av høgrekolonna, men eg treng nok litt tid.. Viss det er nokon som ser noko eg gjer feil, set eg stor pris på kommentarar!

Ei detaljert liste med forklaringar over alle konkurranserullene, finn du HER

Namn: Videoklipp:

Poeng:  Eigne videoklipp:
  1    Side Scull Video 2 poeng pr. side Høgre side
Venstre side
2 Chest Scull Video 2 poeng pr. side Høgre side
Venstre side
3 Standard Greenland Roll Video 2 poeng pr. side Høgre side
Venstre side
4 Paddle in Crook of Arm Video 3 poeng pr. side Frå land:
Venstre side
Høgre side
Frå kajakk:
Venstre side
Høgre side
5 Storm Roll (low brace over masik) Video 3 poeng pr. side Høgre side
Venstre side
6 Reverse Roll (stern to bow) Video 3 poeng pr. side Høgre side
Venstre side
7 Spine Roll (paddle projecting over head) Video 3 poeng pr. side Høgre side
8 Paddle held behind back Video 2 poeng pr. side Høgre side
9 Standard Roll with Paddle held behind head Video 4 poeng pr. side Venstre side
Høgre side
10 Reverse Roll with Paddle held behind head Video 4 poeng pr. side
11 Armpit Roll Video 3 poeng pr. side Frå land:
Venstre side
Høgre side
Frå kajakk:
Venstre side
Høgre side
12 Vertical Sculling Roll Video 4 poeng pr. side
13 Sculling Roll with paddle held horizontal on foredeck
4 poeng pr. side
14 Sculling Roll with paddle held horizontal above "backrest" (isserfik). (added 12/2005) Video 4 poeng pr. side
15 Roll with arms crossed Video 5 poeng pr. side
16 Sculling with paddle held under kayak Video 5 poeng pr. side
17 Successive Storm rolls performed in 10 seconds Video 3 poeng
(3 stk/10 s)
Video
18 Successive Standard rolls performed in 10 seconds Video
3 poeng
(3 stk/10 s)
Frå land

Frå kajakk
19 Roll with hunting float

5 poeng pr. side

20 Throwing stick, start tucked forward, finish tucked forward Video 6 poeng pr. side
21 Throwing stick, start leaning aft, sweep from stern to bow Video 6 poeng pr. side
22 Throwing stick, start tucked forward, finish leaning aft Video 6 poeng pr. side Høgre side
Venstre side
23 Hand roll, start tucked forward, finish tucked forward Video 6 (7) poeng pr. side
24 Hand roll, start leaning aft, sweep from stern to bow Video 6 (7) poeng pr. side
25 Hand roll, start tucked forward, finish leaning aft Video 7 poeng pr. side Frå land:
Begge sider
Frå kajakk:
Begge sider
26 Hand roll with a clenched fist, start tucked forward, finish tucked forward (added 12/2005) Video 8 poeng pr. side
27 Hand roll with a clenched fist, start leaning aft, sweep from stern to bow (added 12/2005)
8 poeng pr. side
28 Hand roll with a clenched fist, start tucked forward, finish leaning aft Video 8 poeng pr. side Høgre side
29 Hand roll holding eight kilogram brick, start tucked forward, finish tucked forward (added 12/2005) Video 9 poeng pr. side
30 Hand roll holding eight kilogram brick, start leaning aft, sweep from stern to bow (added 12/2005) Video 9 poeng pr. side
31 Hand roll holding Eight kilogram brick, start tucked forward, finish leaning aft Video 9 poeng pr. side Høgre side
32 Elbow roll Video 10 poeng pr. side
33 Straight jacket, no hands-roll Video 11 poeng pr. side
34 Paddling upside down
avh. av meter Video
35 Walrus Pull Video 9 poeng

Dubside går i gjennom nesten alle konkurranserullene her:

6 kommentarer:

  1. Flott oversikt! Blir spennande å følge med kor det går framover!

    SvarSlett
  2. Kult! Veldig bra system! Har sett på dine snuttar og tykkjer det ser bra ut. Har laga meg ei liknande papirliste, som grunnlag for bassengtrening i vinter. Kanskje eg og må ha eit mål? Trur 30 poeng er noko eg kan strekke meg etter..

    SvarSlett
  3. Veit Mildrid snakka om at det var detaljar som gjorde at ein ikkje fekk poeng på ruller ein trudde ein kunne på NM i fjor. Kanskje vi må ha ein studiering på detaljar i vinter? Det er litt vanskeleg å sjå detaljar på dei snuttane som er filma frå kajakk. (Særleg når eg ikkje heilt veit kva eg ser etter i tillegg då)

    SvarSlett
  4. Ja, akkurat. Dei må sikkert gjennomførast på ein spesiell måte. Men det er jo ein fordel om ein veit kva dette er.. (Står vel meir detaljert på Qajaq USA?)

    Elles fann eg ut at når eg ikkje kan kjempe om distansemerker, kunne eg i alle fall klare litt rullepoeng. :-)

    SvarSlett
  5. Her blir det konkurranse :-)
    Ha nettopp bestillt meg en Black Pearl og skal satse på å lære meg flerer ruller. Rett og slett starte på nytt og forhåpentligvis legge vekk feilene jeg har gjort til nå. Blir nok ikke så behørlig dokumentert som her, men en og annen videosnutt blir det vel på bloggen min etter hvert (håper jeg) :-)

    SvarSlett
  6. Veldig kjekt med konkurranse, Jørn. Vi er vel i same båt (kajakk) når det gjeld dette. Glade amatørar som likar nye utfordringar. :-) Sjølv om mange av desse rullene er kunstruller utan praktisk verdi ute i bølgjer, så trur eg det er nyttig for å øve smidiheit. Så er det jo veldig kjekt å lære nye ting også!

    SvarSlett